kodutolmulesta allergia
Kodutolmulesta allergia
- Peske voodipesu regulaarselt iga nädal 55-60° vees.
- Peske patju ja sulgtekke 55-60° kuumas vees ja katke need spetsiaalse kaitsekattega.
- Tagage eluruumides piisav ventilatsioon ning hoidke ruumiõhu suhteline niiskus alla 50%.
- Kasutage kvaliteetset tolmuimejat (soovitatavalt selliseid, milles HEPA filter).
- Pindadelt eemaldage tolmu niiske lapiga.
- Asendage seinast seina ulatuvad vaibad linoleumi või puitpõrandaga, mida on kergem puhastada.
- Magamistos olgu võimalikult vähe kardinaid ja pehmet mööblit.
- Asendage riidega kaetud toolid nahk- või plastikkattega toolidega.
- Ärge hoidke magamistoas karvaseid kaisuloomi – lestade hävitamiseks peske ka need 55-60° kuumas vees või hoidke 1-2 päeva sügavkülmikus.
- Ärge lubage lemmikloomi magamistuppa.